Un nou studiu evidențiază o problemă de sănătate puțin cunoscută, dar cu implicații semnificative: apneea socială. Această afecțiune se referă la agravarea simptomelor apneei obstructive în somn (AOS) în zilele de weekend, fiind asociată cu obiceiuri precum consumul de alcool, programe neregulate de somn și schimbări în rutina zilnică.
Cercetătorii au analizat date de la peste 70.000 de persoane și au constatat că severitatea AOS crește cu 6% în weekend față de zilele lucrătoare. Sâmbăta a înregistrat o creștere cu 18% a cazurilor de apnee moderată până la severă comparativ cu miercurea. Bărbații și persoanele sub 60 de ani sunt mai expuse la acest fenomen.
Printre factorii care contribuie se numără somnul prelungit de recuperare (cu 47% mai multe șanse de apnee) și decalajul dintre programul de somn din timpul săptămânii și cel de weekend. De asemenea, consumul de alcool și neregularitatea în utilizarea dispozitivelor medicale prescrise pot juca un rol important.
Consecințele sunt semnificative: creșterea riscului de boli cardiovasculare, probleme metabolice, tulburări de memorie și chiar accidente cauzate de oboseală. Specialiștii recomandă menținerea unui program constant de somn și respectarea tratamentului prescris și în weekend.
Apneea obstructivă în somn afectează aproximativ un miliard de oameni la nivel global și reprezintă o problemă de sănătate publică subestimată, mai ales în contextul în care diagnosticarea se face de obicei pe baza unui singur test efectuat în timpul săptămânii.
Persoanele care simptomează oboseală cronică, somnolență diurnă sau care sunt avertizate că sforăie puternic ar trebui să solicite o evaluare medicală amănunțită, inclusiv prin monitorizarea pe mai multe nopți, pentru a evita subdiagnosticarea.
