Oamenii care suferă de apnee obstructivă în somn (AOS) pot observa că simptomele se intensifică în zilele de sâmbătă și duminică, potrivit unui studiu recent. Această afecțiune, care presupune întreruperi repetate ale respirației pe parcursul nopții, pare să fie influențată de obiceiurile specifice weekendului.
Cercetătorii au analizat datele provenite de la peste 70.000 de persoane care au utilizat un dispozitiv de monitorizare a somnului. Rezultatele au arătat că riscul de a înregistra episoade moderate sau severe de apnee crește cu aproape 20% în weekend față de zilele lucrătoare. Acest fenomen a fost denumit „apnee socială”.
Specialiștii susțin că modificările de rutină din sâmbăta și duminica ar putea sta la baza acestei variații. Consumul sporit de alcool, fumatul sau schimbările programului de somn pot contribui la înrăutățirea simptomelor. De asemenea, pacienții tind să nu-și folosească dispozitivele medicale, cum ar fi aparatele CPAP, atât de constant în zilele libere.
Apneea obstructivă în somn nu este doar deranjantă – ea poate avea consecințe serioase asupra sănătății. Afecțiunea este asociată cu risc crescut de hipertensiune, accident vascular cerebral, diabet și chiar accidente rutiere cauzate de oboseală extremă.
Medicii recomandă pacienților să fie conștienți de acest model și să evite excesele în weekend. Reducerea consumului de alcool, renunțarea la fumat și menținerea unui program regulat de somn pot atenua simptomele și pot îmbunătăți calitatea vieții.
